十种越吃越白的生果，好意思白必备！
思神情有洁白肌肤，除了频频护肤外，饮食真贵也至关伏击。很多生果不仅厚味，还富含维生素C和抗氧化因素，有助于遏止玄色素生成，让皮肤越来越白。以下是十种越吃越白的生果，好意思白必备！
陆南房地产开发有限公司当先，**柑橘类生果**如橙子、柠檬、文旦等，含有丰富的维生素C，能有用促进胶原卵白生成，提亮肤色。**猕猴桃**相同富含维C， 江阴吉乾贸易有限公司被誉为“维C之王”， 儋州那大淘淘猫家居饰品店有助于淡化色斑。
**草莓**含有多种抗氧化物资， 巫山人才网_巫山招聘网_巫山人才招聘信息网不仅能好意思白，常州光明包装机械有限公司还能抗朽迈。**番茄**虽常被动作蔬菜， 同城科技有限公司但其富含番茄红素，深圳市欣盛源贸易有限公司有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
**苹果**含有果酸和多酚类物资，能匡助代谢老废角质，让肌肤更光滑透亮。**梨**则具有清热润燥的作用，符合夏令食用，匡助改善暗千里。
**葡萄**中的白藜芦醇具有抗氧化功效，有助于减速皮肤老化。**木瓜**含有木瓜酵素，能促进弃旧容新，改善肤色不均。
**芒果**富含β-胡萝卜素和维C，有助于增强皮肤光线。**火龙果**则含有丰富的纤维和抗氧化因素，有助于排毒养颜，让肌肤由内而外变白。
总之，多吃这些生果，不仅能补充养分深圳市欣盛源贸易有限公司，还能从内而外改善肤质，让你毛糙领有洁白亮丽的肌肤。坚捏食用，成果更佳！